Daca iti plac negresele si deserturile dulci, aceasta reteta va fi cu siguranta pe placul tau, in special daca adori sa stai in bucatarie si sa prepari prajturi sanatoase.In caz ca vrei sa iti schimbi stilul nesanatos de viata, sa slabesti si sa ai mai multe grija de tine, aceasta reteta contine ingrediente sanatoase si ieftine. In plus, nu contine zahar, nu contine … [Citeşte mai departe...] despreNegrese sanatoase din cartofi dulci, fara faina, lapte si gluten
Frittata cu branza feta, cartofi si sparanghel
Ingrediente frittata cu branza feta, cartofi si sparanghel100g cartofi mici, taiati felii; 4 fire de sparanghel; 50g branza feta; 2 fire de ceapa verde; 3 oua; 10g unt; 1 lingurita ulei de masline;Mod de preparare frittata cu branza feta, cartofi si sparanghelFierbe cartofii in apa cu sare timp de 10 minute. Scurge-i si lasa-i sa se raceasca. … [Citeşte mai departe...] despreFrittata cu branza feta, cartofi si sparanghel
Conopida cu parmezan la cuptor
Ingrediente conopida cu parmezan la cuptor1 conopida; sare si piper negru, proaspat macinat; 2 linguri otet balsamic; 2 linguri ulei de masline; 200g parmezan ras; 1 lingura de maghiran uscar;Mod de preparare conopida cu parmezan la cuptor 1. Preincalzeste cuptorul la 200 °C.2. Pune buchetelele de conopida intr-un vas, adauga uleiul de masline, … [Citeşte mai departe...] despreConopida cu parmezan la cuptor
Inghetata din avocado
Ingrediente inghetata din avocado2 limete; 2 avocado; 100 g zahar; 125 ml smantana;Mod de preparare inghetata din avocadoFructele de avocado se curata, taie si adauga in blender. Se proceseaza pana cand capata o textura cremoasa. Se adauga zaharul, sucul de lime si smantana. Compozitia se lasa la congelator timp de 5-6 ore.Sa aveti pofta! … [Citeşte mai departe...] despreInghetata din avocado
Budinca de chia si migdale
Ingrediente budinca de chia si migdale2 cani de lapte din migdale; 1/4 cana de sirop de artar; 1 lingurita de extract natural de migdale; un varf de cutit de sare celtica; 1/3 cana de seminte de chia; 1/3 cana de migdale crude, tocate;Mod de preparare budinca de chia si migdaleLaptele de migdale, siropul de artar, extractul de migdale si sarea se … [Citeşte mai departe...] despreBudinca de chia si migdale